Archives par auteur Joana Videgain Coach

Équilibre entre vie professionnelle et personnelle : des stratégies concrètes pour y parvenir sans culpabiliser

Trouver un équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie personnelle ne dépend pas seulement [...]

Comment arrêter de procrastiner et passer à l’action : des techniques concrètes qui fonctionnent

Remettez-vous sans cesse au lendemain des tâches importantes ? Savez-vous ce que vous devez faire, [...]

Réinvention professionnelle : comment transformer une crise en opportunité

Lorsque tout vacille — un licenciement, une crise sectorielle, un blocage personnel — il est [...]

L’intelligence émotionnelle : la clé du leadership et de la réinvention

Dans un monde professionnel en perpétuelle mutation, où la technologie avance plus vite que les [...]

Comment découvrir votre but personnel et professionnel

Trouver un but dans la vie — ce « pourquoi » qui donne du sens [...]

Rompre avec ton travail : comment gérer une rupture professionnelle en conscience

Quand une relation professionnelle ne fonctionne plus, les émotions peuvent être aussi fortes que lors [...]

Grimper ou choisir : comment reprendre le contrôle de ta vie personnelle et professionnelle

Dans la vie professionnelle — et aussi personnelle — on se laisse souvent porter. On [...]

Transforme ta vie en changeant ta façon de penser : la neuroscience au quotidien

Savais-tu que ton cerveau peut changer tout au long de ta vie ? Ce que [...]

Comment prévenir le syndrome d’épuisement professionnel : signaux, causes et solutions

Le syndrome d’épuisement professionnel est devenu l’un des grands défis du monde du travail actuel. [...]

Le quadrant d’Ofman : ce que je déteste chez les autres en dit long sur moi

Le quadrant d’Ofman : ce que je déteste chez les autres en dit long sur [...]